Schlafstörungen zeigen sich in unterschiedlichsten Formen: die Einen können nicht einschlafen und wälzen sich unruhig hin und her, die Anderen wachen viel zu früh auf und verpassen die erholsamen Schlafphasen der frühen Morgenstunden. Die Folgen sind langfristig gesunheitschädlich. Außerdem leiden Leistungsfähigkeit und Konzentration; Betroffene fühlen sich immer müde, schlaff und sind leicht reizbar. Suchen Betroffene Abhilfe, indem sie zu Arzneimitteln greifen, droht schnell eine Abhängigkeit oder Gewöhnung. Unsere personalisierte Hypnose kann hier wirkungsvoll Abhilfe leisten und ist eine Alternative zur Medikation ohne Nebenwirkungen! Durch die in der Hypnosephase verankerte Konditionierung, findet man leichter in den Schlaf und vermeidet das zu frühe Erwachen.